최근 몇 년 사이 재택근무와 프리랜서 근무 형태가 늘어나면서 ‘홈오피스(Home Office)’는 더 이상 선택이 아니라 필수가 되었습니다. 하지만 집이라는 공간은 업무 공간이자 휴식 공간이기 때문에, 일과 생활의 경계가 흐려지는 문제가 생깁니다. 업무 효율이 떨어지고 집중력이 낮아지는 이유 중 대부분은 명확한 루틴과 환경 설정의 부재입니다. 그래서 오늘은 ‘홈오피스루틴’이라는 키워드로, 집중력을 유지하고 시간을 효율적으로 관리할 수 있는 구체적인 방법을 소개하려 합니다.홈오피스 루틴은 단순히 책상을 정리하는 습관이나 일정표 작성만을 뜻하지 않습니다. 이는 ‘업무 전환 신호’를 명확히 설정하고, 뇌가 일과 휴식을 구분할 수 있도록 돕는 구조적인 시스템입니다. 다시 말해, 루틴은 공간의 질서를 세우고, 시..
