재택근무가 일상이 된 요즘, ‘집에서 집중하기’는 생각보다 더 큰 도전 과제가 되었습니다. 회사에서는 일정한 리듬과 주변의 긴장감이 집중력을 유지시켜 주지만, 집에서는 그 구조가 무너지기 쉽습니다. 아이들의 소리, 집안일, 알림음, 소셜미디어의 유혹 등은 모두 집중의 적입니다. 따라서 ‘재택집중루틴’을 세우고 ‘방해없는 홈워크환경’을 만드는 일은 단순한 공간 정리가 아니라, 생산성을 결정짓는 핵심 전략입니다. 본 글에서는 재택근무 중에도 몰입과 효율을 유지할 수 있는 루틴 설계 방법, 집중력을 지키는 심리적·물리적 환경 조성법, 그리고 일과 삶의 균형을 유지하는 구체적인 실행 전략을 심층적으로 다루겠습니다.1. 재택집중루틴의 설계와 실행 전략재택근무의 가장 큰 함정은 ‘시간의 경계가 모호해지는 것’입니다..
