하루가 허무하게 끝나는 이유, 이메일 때문일지도 모릅니다바쁜 하루를 보내고도 “오늘 도대체 뭘 했지?”라는 생각이 들 때가 많습니다. 대부분의 직장인이 이메일 확인과 답변에 소모하는 시간이 예상보다 많기 때문입니다. 단순한 커뮤니케이션이라 생각했던 이메일이 실제로는 우리 업무의 흐름을 끊고 집중을 방해하는 요인이 되곤 합니다.글로벌 생산성 리서치 기업 RescueTime에 따르면 직장인은 하루 평균 2.6시간 이상을 이메일 처리에 사용하며, 이는 하루 업무 시간의 약 30%에 달하는 수치입니다. 더 심각한 문제는 이메일을 처리한 후에도 뇌가 다시 집중 상태로 돌아가기까지 평균 20분이 걸린다는 점입니다. 이는 단순한 시간 낭비가 아니라, 업무 효율성과 창의적 사고의 지속성에 직접적인 타격을 줍니다.이 글..
